为助力学子迎战中高考，帮助广大学子平稳度过中高考前的焦虑紧张期，减少“考前焦虑症”困扰，团市委在全市范围内举办了5场“轻松备考12355与你同行”2022年中高考减压系列活动，服务学生700余人次。
活动中，老师们针对备考过程中同学们可能出现的紧张、焦虑及恐惧心理给出了一系列具体实用的缓解压力和调节情绪的方法。通过引导学生体验放松和心理暗示训练，有效缓解了同学们考前的心理压力，坚定了考试必胜的信念，为同学们的最后冲刺加油打气。
此外，团市委还开通了12355“中高考减压热线”及“青春沐童”微信小程序，为广大学子提供线上心理服务咨询。